La discipline de l'éveil
Un sanctuaire au Cambodge dédié à l'investigation rigoureuse de l'esprit. Nous unissons les lignées bouddhistes pour explorer la nature réelle de la conscience.
L'emploi du temps quotidien
Chaque journée au centre est rythmée par une alternance stricte de silence et de pratique, conçue pour stabiliser l'attention et approfondir la vision directe.
Méditation assise
Marche consciente
Étude du Dhamma
3 sessions quotidiennes de silence immobile pour observer le mouvement de l'attention sans saisie.
Pratique de l'attention continue pas à pas dans les allées ombragées du jardin de pierre.
Le soir liser les perspectives du Theravada, du Mahayana et du Mahamudra , seul dans votre chambre .
Trois jours dédiés à l'approfondissement du noble silence. Les coussins de méditation et le document d'accompagnement sont prévus pour chaque participant dès l'installation.
Vendredi
Samedi
Dimanche
Début de la session : 17h00. Accueil, installation au zendo et attribution des coussins de méditation. Fin de la session : 21h00 après la première assise silencieuse et l'entrée dans le noble silence.
Début de la session : 05h30 pour la dernière exploration intérieure. Levée progressive du silence et cercle d'intégration. Fin de la session : 16h00 marquant la conclusion de la retraite.
Document fourni : guide d'orientation et protocole du silence remis lors de l'enregistrement.
06h30 : Méditation matinale : Ānāpāna Sati
08h00: Breakfast
10h00: Reprise de la session de meditation avec Marche méditative possible en milieu de session.
12h00 : Déjeuner végétarien et repos
( Noble Silence )
14h30-16h00 : Méditation après-midi : approfondissement de Vipassanā, observation des sensations corporelles des prāṇas . Meditation des voeux . Marche méditative, partages.
16h30 : Yoga Yin : Meditative
Document fourni : synthèse des enseignements et pistes d'intégration pour le quotidien.
Retraites et participation
Nos retraites de silence noble durent de 3 à 6 jours. L'enseignement est transmis selon la tradition du Dana, complété par une participation aux frais de séjour.
Retraite de 3 jours
Retraite de 06 jours
Une introduction rigoureuse au silence noble. Idéal pour établir les bases d'une pratique d'observation directe.
Une immersion profonde et étude intensive des structures de l'esprit.
Hébergement simple et repas végétariens inclus. Enseignement par Participation (Dana) pour l'enseignement.
Dédié aux pratiquants engagés. Logement individuel en cellule de méditation. Enseignement sur Participations
Rejoindre le noble silence
Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l'accompagnement et l'intensité du silence. Remplissez notre formulaire pour initier votre démarche.